Jeg er din trygge støtte i din proces, med at bryde fri fra dine fastlåste roller, og finde tilbage til dit autentiske selv – det hele menneske, du er skabt til at være.
Mit ønske er, at skabe et varmt, trygt og nærværende rum, hvor du føler dig mødt, set og forstået, så du kan udtrykke dine tanker og følelser uden frygt for dom eller misforståelser.
Du skal vide, at jeg værdsætter den tillid, du viser ved at vælge mig som din guide i din proces.
Jeg glæder mig til at følge dig, på din rejse til at genopdage, hvem du virkelig er.
At blive mor var for mig en livsomvæltning. Et kæmpe skifte i tempo, og i fokus.
Jeg stod ikke bare med ansvaret for et lille liv, jeg påtog mig også ansvaret for mit parforhold, hvor dynamikken nu havde ændret sig. Jeg faldt ind i en pleaserrolle. En rolle som var drevet af frygten for at miste.
I det her tomrum følte jeg mig sårbar og utilstrækkelig, og jeg mistede mig selv. “Hvem er jeg egentlig?”
En dag fik jeg nok! Min power skulle tilbage.
Min rejse hjem til mig selv tog fart – hjulpet af mange dybe samtaler med dygtige terapeuter. Det åbnede mine øjne for, hvordan gamle mønstre fra min barndom havde formet mig – både som mor og partner. Jeg fik redskaber til at bryde med pleaserrollen, og genfinde troen på mig selv.
Min uddannelse som par- og familieterapeut, gjorde det bare endnu mere tydeligt for mig, hvor vigtigt det er, at lære at stærkt i sig selv – uanset hvilken rolle man har eller tager på sig.
Bare fordi du mister troen på dig selv, betyder ikke, at du ikke du kan få den igen.
Jeg ved, det er muligt, og jeg skal nok guide dig på din rejse hjem.
På grund af Sofie har vores drenge glade forældre. Og vi er glade for hinanden.
Vi fik fokus på vores refleks reaktioner/ termostater som blev udløst af tidligere erfaringer og ikk havde noget med hinanden at gøre.
Vi fik værktøjer til at styre uden om, og forståelse til at hjælpe hinanden i stedet for at tricke hinanden.
Camilla og Jacob fra Karlslunde
Du fik os til at se ting ved os selv og hinanden, som vi ikke havde set uden dig, og så fik du os til at tro på noget vi vist ikke rigtig troede på mere.
Tak for det.
Jeg synes du er et af de dejligste og varmeste mennesker jeg har mødt, du er omsorgsfuld og engageret i det du laver, og man kan mærke at du virkelig ønsker at hjælpe os på rette køl, og det gjorde du rigtig godt (om end det var hårdt arbejde).
Par fra Tune
Mit forhold har ændret sig 180 grader efter kun et par måneders terapi.
Jeg troede det kun var ham der var noget galt med, men eftersom jeg har gået i terapi alene, var det nok ikke KUN ham.
Stine fra Stenløse
Sofie er en yderst behagelig terapeut, der får en til at se ting i et andet perspektiv – giver gode redskaber til at hjælpe sig selv, og huske på at være tro mod sig selv.
Hun lytter meget intenst og kommer med sine synspunkter på en neutral og fin måde.
Jeg fandt mig selv igen.
Susanna fra Tune
Jeg tilbyder altid en gratis afklarende samtale, så du kan mærke efter om jeg er den rette, til at hjælpe dig på din vej.
© Copyright 2025 HjerteRo | CVR 28 63 88 33
Webdesign af ANDREEA ANNIINA