Fri til at være den du er – uden at skulle tilpasse dig andre hele tiden
Fri til at sige til og fra, uden at få dårlig samvittighed
Fri til at også at prioritere dig selv – og ikke altid kun alle andre
Fri til at stå ved dig selv – i dit forhold, overfor dine børn, med dine relationer
Al forandring starter inden i dig.
I en verden hvor det er alt for nemt at miste forbindelsen til os selv, er det vigtigt at tage styringen tilbage, og navigere fra hjertet.
Holistisk Terapi er din vej til dyb indsigt i dine mønstre, og giver dig redskaberne du skal bruge, for at skabe det liv du længes efter.
Jeg troede det kun var ham der var noget galt med, men eftersom jeg har gået i terapi alene, var det nok ikke KUN ham.
Susanna fra Tune
Jeg valgte efter anbefaling at kontakte Sofie. Dette var det bedste jeg har gjort længe!
Efter meget få gange hos Sofie, føler jeg mig nu så meget oven på at jeg har overskudet til at sætte mig selv i fokus på en god måde, og ikke sidde fast i fortiden.
At komme hos Sofie har givet mig mere energi og jeg kan være så meget mere for mig selv og mine unger.
Gitte fra Søborg
Det bedste, jeg nogensinde har gjort for mig selv.
Uden hende var jeg ikke så glad for mit liv, som jeg er i dag.
Hendes enorme faglige kompentence og hendes rolige og omsorgsfulde væsen, har givet mig troen tilbage på mig selv, så jeg nu elsker at være arkitekten for mit eget liv.
Jill fra Amager
Har været hos hjertero, da jeg var meget i tvivl om hvorvidt jeg havde lyst til at fortsætte i mit ægteskab.
Sofie hjalp mig med at finde ro til at at tænke og mærke efter, om jeg ville kæmpe for det eller ej.
Hun fik mine øjne op for mit eget ansvar for et godt parforhold, ved hjælp af nogle meget håndgribelige værktøjer, som gjorde mig meget positiv over for at arbejde med mig selv i parforholdet.
Vicki
Jeg forstår, hvordan du har det – fordi jeg selv har været der.
Fanget i pleaser-rollen og ude af stand til at prioritere mig selv, fordi jeg satte alle andre først.
Min egen rejse mod at finde hjem til mig selv har lært mig, hvor stor en forskel det gør at turde sige fra og være tro mod sine egne behov.
Derfor er min mission nu, at guide dig ind til den du er inderst inde, så du kan leve livet derfra, og opleve hvordan selvkærlighed, faktisk påvirker alt omkring dig i dit liv.
– Rupi Kaur
På grund af Sofie har vores drenge glade forældre. Og vi er glade for hinanden.
Vi fik fokus på vores refleks reaktioner/ termostater som blev udløst af tidligere erfaringer og ikk havde noget med hinanden at gøre.
Vi fik værktøjer til at styre uden om, og forståelse til at hjælpe hinanden i stedet for at tricke hinanden.
Camilla og Jacob fra Karlslunde
Du fik os til at se ting ved os selv og hinanden, som vi ikke havde set uden dig, og så fik du os til at tro på noget vi vist ikke rigtig troede på mere.
Tak for det.
Jeg synes du er et af de dejligste og varmeste mennesker jeg har mødt, du er omsorgsfuld og engageret i det du laver, og man kan mærke at du virkelig ønsker at hjælpe os på rette køl, og det gjorde du rigtig godt (om end det var hårdt arbejde).
Par fra Tune
Mit forhold har ændret sig 180 grader efter kun et par måneders terapi.
Jeg troede det kun var ham der var noget galt med, men eftersom jeg har gået i terapi alene, var det nok ikke KUN ham.
Stine fra Stenløse
Sofie er en yderst behagelig terapeut, der får en til at se ting i et andet perspektiv – giver gode redskaber til at hjælpe sig selv, og huske på at være tro mod sig selv.
Hun lytter meget intenst og kommer med sine synspunkter på en neutral og fin måde.
Jeg fandt mig selv igen.
Susanna fra Tune
Jeg tilbyder altid en gratis afklarende samtale, så du kan mærke efter om jeg er den rette, til at hjælpe dig på din vej.
© Copyright 2025 HjerteRo | CVR 28 63 88 33
Webdesign af ANDREEA ANNIINA