Hvorfor parterapi?
I mange parforhold mangler det liv og den glæde og nærhed, som kendetegner et godt og varmt parforhold. Varme og nærhed er væk i lange perioder, måske altid. Der skændes eller lukkes af. Problemerne får lov til at ligge. Samtalen er gået i stå. Gnisten er væk! Begge er ofte ulykkelige over magtkampene, men usikre på, hvad der skal til for at ændre det. Hver for sig er parterne tilbøjelige til at placere skylden – årsagen til smerten – hos den anden. Det er imidlertid ikke personerne, men derimod samspillet, der er problemet og derfor også samspillet, som skal ændres for igen at få gnisten til at springe.
Oplever I, at:
- I konstant misforstår hinanden
- I ofte er i konflikt?
- varmen i forholdet mangler helt eller delvist?
- forholdet er blevet et “vaneforhold”?
- lysten til det intime samvær ikke er der mere?
- romantikken er henvist til fortiden
- I glemmer, at være kærester?
- I kører fast i samtalen?
- I tit bliver uvenner i flere dage ad gangen?
- Utroskab?
- Forældrerollen
I parterapien vil jeg guide jer til, at:
- at tale sammen og forstå hinanden – selv om I ikke er enige.
- at tale respektfuldt om følsomme ting – i stedet for at skændes og lukke i.
- at finde det, der skaber vanskeligheder og håndtere det.
- at finde det, der giver glæde, varme og nærhed.
- at håndtere konflikter på en god måde
- at I får forståelse for, hvor meget åbenhed, nysgerrighed og interesse for partneren betyder for et varmt og godt parforhold
- få brugbare redskaber til at løse konflikter og til at forbedre jeres indbyrdes kommunikation.
- opnå indsigt og forståelse for hinandens forskelligheder
- sætte pris på parforholdet med alt, hvad forholdet indeholder
- sætte fokus på jeres fælles liv og samvær.
I parterapi hos mig får I redskaber, så I straks kan øve derhjemme.
Hvad skal der til:
Min erfaring fra parterapi er, at der bag problemerne oftest ligger manglende forståelse af hinanden og manglende indlevelse i hinandens verden. Varmen og nærheden dukker op, når der igen opstår forståelse og indføling.
Processen i parterapi er en bevægelse, hvor jeg som parterapeut hjælper jer på vej fra et “ubevidst parforhold”, hvor tingene bare sker og følelser og stemninger tager kontrollen – og til et “bevidst parforhold”, hvor parterne ved mere om, hvad der sker og tager ansvar.
Parterapien er derfor også en kilde til dyb indsigt og læring. Du får stærke værktøjer og oplever en personlig udvikling, som kan bruges resten af livet – både i parforholdet, privatlivet og på arbejdsmarkedet.
I min parterapi vil I få redskaber, løsninger og svar, som passer til de problemstillinger I kæmper med i lige præcis jeres parforhold.
I alle parforhold opstår konflikter, som medfører lukkethed og afstand. I takt med optrapning, varighed eller hyppighed af konflikter aftrappes kærlighed og nærhed og uro lukker for adgangen til de varme og kærlige følelser. Det er derfor helt afgørende for et parforholds udsigter til at blive varigt.
Enhver samtale er naturligvis fuld fortrolig.
Jeg er underlagt tavshedspligt og lovgivningen vedrørende underretningspligt.
